O ator e cineasta Selton Mello usou as redes sociais para publicar um texto anunciando que está sem fumar há 1 ano. De acordo ele, foram 25 anos mantendo o vício da nicotina, fato que prejudicou a saúde dele. “Compreendi que o cigarro estava sugando meu fôlego, comendo minha energia”, escreveu.
Mello contou o que ajudou-lhe a parar de fumar de vez: entender que “aquilo fede muito”. “Se isso vai te chocar e te ajudar a pensar, saiba: Se você é fumante, você cheira mal. Simples e duro assim”, disse o ator.
Leia na íntegra o texto de Selton Mello sobre deixar de fumar:
1 ano que deixei de fumar.
365 dias sem cigarro.
Foram 25 anos fumando. Fumando muito.
Sentia um cansaço que não passava.
Compreendi que o cigarro estava sugando meu fôlego, comendo minha energia.
Era o fim dele na minha vida.
Não troquei pro vape, não usei adesivo.
Eu decidi que aquela relação tóxica havia chegado ao fim.
Se você tem vontade, eu afirmo: é possível.
O início foi beeeem difícil mas não impossível.
Sabe o que mais me ajudou?
A percepção de que aquilo fede muito! Quando via alguém fumando, eu me aproximava para testar se teria vontade e o que sentia era repulsa e isso me ajudou muito mesmo!
Se isso vai te chocar e te ajudar a pensar, saiba:
Se você é fumante, você cheira mal.
Simples e duro assim.
Desculpe a sinceridade, mas talvez te ajude a pensar.
Não adianta perfume e chiclete, você está impregnado.
Fôlego renovado, taxas melhores, saúde melhor.
Mas meu maior aliado pra parar foi de fato o cheiro.
A fedentina me ajudou na missão de largar.
Doido, né?
Foram 25 anos de um casamento fedido.
Ah! Fedido e feliz!
Sim, porque é prazeroso…
Hmm café e cigarrinho…drink e cigarrinho…
O desgraçado é tão sorrateiro fedidinho do mal que não me espantaria se voltasse a fumar amanhã!!
Entendeu?
Máximo respeito.
Não digo que sou ex-fumante.
Estou sem fumar há um ano.
E me sinto bem melhor.
Tomara que eu influencie alguém com esse depoimento.
Acredite: é possível.
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