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O Instituto Nacional de Câncer (Inca) divulgou, na última semana, um comunicado sobre a importância da atividade física na prevenção e controle de câncer. De acordo com o órgão, o exercício regular pode reduzir o risco de diversos tipos de câncer, como os de mama, próstata, cólon e reto, além de promover benefícios para a saúde mental e coletiva. O Inca destaca também que a prática contribui para o bem-estar, a socialização e a qualidade de vida.
Segundo Fábio Carvalho, coordenador de Prevenção e Vigilância do Inca, a divulgação busca esclarecer que a atividade física não é apenas benéfica para pacientes oncológicos, mas para a saúde geral. Ele destaca que o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece programas de atividades físicas para a população, e profissionais como fisioterapeutas e nutricionistas podem orientar e adaptar os exercícios às necessidades dos indivíduos.
Dados do Ministério da Saúde mostram que, em 2023, o Brasil registrou mais de 70 mil casos de câncer de próstata e mama, com óbitos em números elevados, como 16.300 mortes por câncer de próstata entre os homens. O Inca também aponta que a prática regular de exercícios pode contribuir para o controle de sintomas durante o tratamento, como a fadiga oncológica, e melhorar a qualidade do sono e o estado psicossocial dos pacientes.
O instituto reforça que a atividade física é segura e eficaz para pacientes em diferentes estágios de tratamento, desde que adaptada às condições individuais. Em casos de vulnerabilidade econômica, pequenas mudanças no cotidiano, como caminhar mais ou evitar o uso do carro, podem trazer benefícios significativos.
As informações são da Agência Brasil.
