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A deputada estadual Márcia Huçulak (PSD) proferiu uma palestra sobre envelhecimento ativo durante um seminário promovido pela Federação dos Trabalhadores Rurais do Estado do Paraná (FETAEP), realizado em Praia de Leste na quarta-feira (30). O evento discutiu temas como hábitos saudáveis, cuidados com a saúde e os desafios das políticas públicas para o atendimento às pessoas idosas.
Márcia, que também foi secretária de Saúde de Curitiba, destacou a relevância do tema diante do aumento da longevidade global. Atualmente, a expectativa de vida ao nascer no Paraná é de 79,2 anos. A deputada enfatizou que o início do envelhecimento ocorre por volta dos 60 ou 65 anos, mas que a qualidade de vida é mais importante do que a idade cronológica.
Para garantir um envelhecimento saudável, a deputada sugeriu a adoção de hábitos que promovam saúde, autonomia e dignidade. Entre as recomendações, estão a participação em atividades sociais e culturais, o controle das finanças e a manutenção de um propósito na vida.
A saúde é uma preocupação central, pois 64% dos idosos enfrentam problemas como hipertensão e diabetes. Ela ressaltou a importância da prática regular de atividades físicas, da alimentação balanceada e da prevenção de doenças.
Márcia também abordou a segurança do ambiente físico, ressaltando que 70% das quedas de idosos ocorrem dentro de casa. Para evitar acidentes, recomenda-se a remoção de obstáculos e a instalação de equipamentos como barras de apoio e tapetes antiderrapantes.
A deputada enfatizou que, enquanto os hábitos individuais são cruciais, o poder público deve implementar políticas eficazes para proteger os direitos dos idosos. O aumento da violência contra essa população exige um sistema robusto de denúncias e prevenção.
Ela lembrou que o Brasil possui legislações como o Estatuto do Idoso, que garantem proteção e direitos a essa faixa etária. “Garantir os direitos e promover a autonomia dos idosos é essencial para que eles mantenham sua qualidade de vida”, concluiu Márcia.
Canais de denúncia de violência contra pessoas idosas:
- Disque Idoso Paraná: 0800 141 0001 | [email protected]
- IdosoPlay60+: Site oficial
- Disque 100: Ministério dos Direitos Humanos
- Disque 181: Secretaria Estadual de Segurança Pública
As denúncias feitas por esses canais são sigilosas e anônimas.
Fonte: Assembleia Legislativa do Paraná.
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