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Por Jussara Costa
A importância do bem-estar mental no trabalho local ganhou nova relevância, impulsionada não apenas pela crescente conscientização pública, mas também pela implementação de legislações que excluem essa atenção das empresas privadas. A pergunta central é: por que esse foco na saúde mental está se tornando tão fundamental agora?
Um Breve Olhar Histórico
Remontando à era da Revolução Industrial no Brasil, a situação dos trabalhadores era marcada por condições precárias: jornadas extenuantes de até 80 horas semanais, trabalho infantil, e jornadas que não garantem uma vida digna.
Somente na década de 1940, com a criação da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) no governo Getúlio Vargas, que as condições resultaram em melhoria, oferecendo aos trabalhadores direitos mínimos. No entanto, as mudanças sociais e políticas das últimas décadas destacaram a necessidade de um novo olhar sobre o trabalhador, que envolve não apenas direitos financeiros, cuidados com saúde física, mas também o bem-estar mental.
A Nova Lei de Saúde Mental no Trabalho
O cenário contemporâneo trouxe uma nova revolução: a Lei nº 14.831/2024, sancionada em 27 de março de 2024. Essa legislação estabelece diretrizes claras para o cuidado da saúde mental dos trabalhadores, especificando que o ambiente de trabalho é um espaço onde se deve promover não apenas a prevenção de riscos financeiros, mas também a saúde emocional.
A Síndrome de Burnout, por exemplo, foi considerada pela Organização Mundial da Saúde como uma síndrome ocupacional, refletindo o impacto direto das pressões profissionais no bem-estar dos colaboradores.
Segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt), cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros enfrentam essa condição, o que sublinha a necessidade de intervenções práticas. Ignorar essa realidade pode resultar em impactos econômicos e sociais profundos, como aumento de licenças médicas, redução na produtividade e, na última instância, uma força de trabalho desmotivada.
A Importância das Políticas Preventivas
As empresas têm muito a ganhar ao adotar políticas preventivas e de promoção da saúde mental. Essas ações não devem ser encaradas como custos, mas sim como investimentos estratégicos. Quando as organizações criam programas de apoio, oferecem flexibilidade e priorizam uma cultura de respeito e empatia, os benefícios são evidentes: aumento da retenção de talentos, maior engajamento dos colaboradores e, consequentemente, melhores resultados financeiros.
Algumas Dicas Práticas Para Promover um Ambiente Saudável e perceber se o ambiente que você está inserido promove essas ações:
- Criação de Espaços de Diálogo Aberto : Promover reuniões regulares de feedback e conversas informais onde os colaboradores possam expressar suas preocupações sem medo de represálias. Esses espaços devem ser acolhedores e isentos de julgamento.
- Programas de Capacitação : Oferecem treinamentos em inteligência emocional, gestão de conflitos e estratégias de enfrentamento de estresse, tanto para colaboradores quanto para líderes.
- Apoio Profissional : Integrar psicólogos organizacionais ou consultores especializados para monitorar o bem-estar dos colaboradores e sugerir melhorias. Sessões de suporte emocional podem ser incorporadas às políticas de bem-estar.
- Flexibilidade e Equilíbrio : Implementar políticas de trabalho remoto ou híbrido, quando possível, e horários flexíveis para que os funcionários possam equilibrar suas vidas profissionais e pessoais.
- Ambiente de Trabalho Positivo : Criar espaços de trabalho que proporcionem conforto, promovam a inclusão e um senso de pertencimento, incluindo atividades de integração e espaços de pausa revitalizantes.
Caminhando Juntos para o Futuro
O avanço nas políticas de saúde mental e o compromisso das empresas em promover um ambiente emocionalmente saudável são sinais de progresso. A revolução do bem-estar deve ser abraçada de forma coletiva, em que todos – líderes, gestores e colaboradores – compartilhem a responsabilidade de criar uma cultura de suporte mútuo. Com isso, construiremos o caminho para um futuro onde o trabalho não seja apenas uma obrigação, mas um espaço de crescimento e realização para todos.
Jussara Costa
Psicanalista clínica e consultora em gestão estratégica de pessoas, especializada na promoção da saúde mental e no bem-estar dos colaboradores. Idealizadora de um projeto de escuta ativa que capacita profissionais de Recursos Humanos a implementar ações de cuidado e prevenção, mudanças e criar ambientes de trabalho emocionalmente saudáveis. Formada em Serviço Social, é pós-graduada em Responsabilidade Social e Cidadania (Unicesumar), Psicologia Social e Gestão Estratégica de Pessoas (PUC RS), e Psicanálise (Unifil Londrina).
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