Com a chegada do verão e o clima festivo do Carnaval, é crucial que as pessoas não subestimem os cuidados com a saúde ocular.
A exposição prolongada aos raios ultravioleta (UV) pode causar danos significativos à retina ocular, conforme alerta o doutor Leon Grupennmacher oftalmologista do Hospital Pilar em Curitiba.
“A exposição aos raios solares durante o verão, juntamente com a exposição à água do mar ou da piscina, pode aumentar o risco de problemas oculares”, explica a especialista.
Outro alerta feito pelo especialista fica para o uso de óculos de sol. “Os óculos de sol são indispensáveis na exposição ao sol, agora se as lentes não tiverem filtro de proteção UV, ou seja, se forem lentes de procedência duvidosa, sem o filtro de proteção UV, o que acontece é que as pupilas aumentam mais e ficam mais expostas aos raios solares, causando danos que podem ser irreversíveis”, orientou.
Nos bailes de carnaval os cuidados devem ser redobrados com os olhos, em especial se por acidente, entrarem em contato com espumas e serpentinas em spray. Nesse caso, a recomendação é de que a pessoa lave imediatamente os olhos com água corrente, em abundância e não use colírios ou outras medicações sem orientação médica.
“É fundamental que a pessoa procure um especialista rapidamente para que possa ter o tratamento adequado. Nunca optar pela automedicação, sempre procurar a orientação de um médico’, alertou Dr. Grupennmacher.
Praia e piscina
Quando o assunto é se refrescar, a prevenção deve estar em primeiro lugar. Para as pessoas que usam lentes de contato é fundamental retirá-las antes de entrar na água. Segundo o médico, a umidade nas lentes pode levar a complicações rapidamente. O cuidado com doenças como as conjuntivites também está na lista.
“É uma época em que essas doenças são muito comuns, por isso não compartilhar toalhas de banho, por exemplo, é recomendável”, comentou.
Na praia, em caso de contato dos olhos com areia, o médico explica que a primeira coisa a ser feita é lavar bem os olhos com muita água corrente.
“Nunca se deve recorrer ao uso de toalhas, camisetas para limpar a areia dos olhos. A pessoa precisa lavar com muita água corrente a região afetada e procurar um médico para ter o tratamento adequado em caso de lesão ou irritação”, ponderou o médico.
Para aproveitar o Carnaval sem preocupações, aí vão algumas dicas:
Use óculos de sol com proteção UV adequada: Escolha óculos de sol que ofereçam proteção contra os raios UVA e UVB para garantir a segurança dos seus olhos. Procure por óculos com lentes polarizadas, que reduzem o brilho e proporcionam uma proteção ainda maior. Vale ressaltar que nem todos os óculos de sol oferecem proteção UV adequada, por isso verifique se eles têm selo de qualidade e são certificados para bloquear os raios ultravioleta.
Utilize chapéus ou bonés: Além dos óculos de sol, o uso de chapéus ou bonés pode fornecer uma camada adicional de proteção contra a exposição direta ao sol, ajudando a proteger não apenas os olhos, mas também o rosto e o couro cabeludo.
Evite exposição direta ao sol nos horários de pico: Procure evitar ficar exposto ao sol nos horários em que os raios UV são mais intensos, geralmente entre as 10h e as 16h. Se não for possível evitar, procure áreas de sombra e use óculos de sol e chapéu para se proteger.
Hidrate os olhos: Mantenha os olhos hidratados, especialmente em ambientes com ar-condicionado ou durante atividades ao ar livre, utilizando colírios lubrificantes, se necessário. A exposição ao sol e ao vento pode causar ressecamento dos olhos, por isso é importante manter a hidratação.
Faça consultas oftalmológicas regulares: Realize consultas oftalmológicas periódicas para monitorar a saúde ocular e detectar precocemente qualquer problema que possa surgir. O acompanhamento médico é fundamental para garantir a saúde dos seus olhos, especialmente durante o verão e períodos de maior exposição ao sol.
Ao seguir essas orientações e estar ciente dos riscos associados à exposição ao sol e à água durante o verão, é possível desfrutar das festividades carnavalescas e das atividades ao ar livre com segurança e proteger a saúde dos seus olhos. Lembre-se sempre de cuidar não apenas da pele, mas também da saúde ocular, adotando medidas preventivas e realizando consultas regulares com um oftalmologista.
Foto: Divulgação
Comentários estão fechados.