<\/p>\n
Se falar de sexo j\u00e1 causa diversas sensa\u00e7\u00f5es que v\u00e3o desde naturalidade at\u00e9 a vergonha, imagine falar sobre sexo na terceira idade? Afinal, isso existe? Claro que sim! N\u00e3o falamos sobre o assunto, mas dever\u00edamos. J\u00e1 se perguntou se sua vov\u00f3 pratica sexo? Oras, se h\u00e1 vida, existe desejo e ele precisa ser experienciado em qualquer idade. A aceita\u00e7\u00e3o da sexualidade nessa fase da vida traz bem-estar \u00e0 terceira idade e aumenta a autoestima dos idosos.<\/span><\/p>\n \u00a0Isolado, pouco ativo, n\u00e3o atraente fisicamente, assexuado ou incapaz de sentir\u00a0<\/span>est\u00edmulo sexual. Essas percep\u00e7\u00f5es ainda permanecem no imagin\u00e1rio social e, muitas vezes, o pr\u00f3prio idoso acredita nelas. A ideia deturpada sobre sexo e a falta de informa\u00e7\u00f5es acerca do assunto causam desconforto ao idoso, uma vez que se associa o sexo \u00fanica e exclusivamente \u00e0 genit\u00e1lia e \u00e0 procria\u00e7\u00e3o. Tais acep\u00e7\u00f5es dificultam a aceita\u00e7\u00e3o da sexualidade no \u201cenvelhecer\u201d.<\/span><\/p>\n Que tal entender o processo de envelhecimento masculino e feminino? No homem, \u00e9 <\/span>normal que aconte\u00e7a a redu\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de testosterona e espermatoz\u00f3ides; h\u00e1, entretanto, formas de control\u00e1-la (a redu\u00e7\u00e3o). A libido permanece tanto para homens quanto para mulheres, a quest\u00e3o \u00e9 que existem limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas. Na mulher, pode ocorrer dificuldade de lubrifica\u00e7\u00e3o e atrofia da pele, mas existe medica\u00e7\u00e3o para isso. J\u00e1 para os homens, h\u00e1 tratamento que melhora a ere\u00e7\u00e3o. Os homens, \u00e0s vezes, <\/span>ter\u00e3o orgasmo, mesmo sem ejacula\u00e7\u00e3o, e sem que o p\u00eanis esteja ereto. H\u00e1 redu\u00e7\u00e3o da sensibilidade na regi\u00e3o genital de ambos os sexos, todavia h\u00e1 homens e mulheres sexualmente ativos aos 90 anos.<\/span><\/p>\n Uma outra observa\u00e7\u00e3o importante \u00e9 sobre os perigos de medicamentos que prometem milagres! A sa\u00fade do idoso pode ficar comprometida com o uso inadvertido de medica\u00e7\u00e3o sem o devido acompanhamento profissional. Profissionais da sa\u00fade devem dar espa\u00e7o \u00e0 terceira idade para que se sintam \u00e0 vontade para falarem a respeito de sexo. Quando n\u00e3o h\u00e1 essa abertura para o di\u00e1logo, a procura por informa\u00e7\u00f5es e solu\u00e7\u00f5es para quest\u00f5es sexuais no universo da internet aumenta e isso pode ser perigoso. O idoso precisa entender que sexo vai muito al\u00e9m da penetra\u00e7\u00e3o. Existem o afeto, o carinho e o toque entre os parceiros e essa cumplicidade prolonga a rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/span><\/p>\n Como sex\u00f3loga, deixarei algumas dicas para melhorar essa rela\u00e7\u00e3o \u201cmais madura\u201d:\u00a0<\/span><\/p>\n Valorize seus momentos de intimidade com seu\/sua parceiro\/parceira. Beije-o\/a sempre; durmam juntos e nus, adaptem-se \u00e0s altera\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n N\u00e3o parem a atividade sexual, pois essa parada deteriora o \u00f3rg\u00e3o (genital). O sexo, pela perspectiva neurocerebral, traz benef\u00edcios ao corpo inteiro. O o<\/span>rgasmo causa uma descarga de endorfina, a qual provocar\u00e1 um efeito calmante e ainda \u00e9 um potente analg\u00e9sico, diminuindo eventuais dores no corpo.<\/span><\/p>\n Usem \u201cacess\u00f3rios\u201d; eles s\u00e3o grandes aliados nos momentos de intimidade. Com a escassez de lubrifica\u00e7\u00e3o, o uso de lubrificantes e \u00f3leos para massagens s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Voc\u00eas podem redescobrir o prazer com \u201cbrinquedinhos\u201d que auxiliam na ere\u00e7\u00e3o e no orgasmo feminino. Uma grande novidade \u00e9 o <\/span>ovo masturbador!<\/span><\/i><\/p>\n Quando se trata de prazer, n\u00e3o h\u00e1 regras! Aproveitem a liberdade e as experi\u00eancias de vida conquistadas ao longo da vida. Lembrem-se de que o prazer n\u00e3o tem idade!<\/span><\/p>\n Muitos beijos e aproveitem sem modera\u00e7\u00e3o!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se falar de sexo j\u00e1 causa diversas sensa\u00e7\u00f5es que v\u00e3o desde naturalidade at\u00e9 a vergonha, imagine falar sobre sexo na terceira idade? Afinal, isso existe? Claro que sim! N\u00e3o falamos sobre o assunto, mas dever\u00edamos. J\u00e1 se perguntou se sua vov\u00f3 pratica sexo? Oras, se h\u00e1 vida, existe desejo e ele precisa ser experienciado […]<\/p>\n","protected":false},"author":12219,"featured_media":155,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[29,3,30],"tags":[11,21,47],"yoast_head":"\n