{"id":37654,"date":"2020-08-19T10:18:36","date_gmt":"2020-08-19T13:18:36","guid":{"rendered":"http:\/\/maringapost.com.br\/orlandogonzalez\/?p=37654"},"modified":"2020-08-19T10:18:52","modified_gmt":"2020-08-19T13:18:52","slug":"radio-maringa-comissao-da-selecao-feminina-sub-17-elabora-protocolo-fisico-para-retorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maringapost.com.br\/orlandogonzalez\/2020\/08\/19\/radio-maringa-comissao-da-selecao-feminina-sub-17-elabora-protocolo-fisico-para-retorno\/","title":{"rendered":"R\u00c1DIO MARING\u00c1 – Comiss\u00e3o da Sele\u00e7\u00e3o Feminina Sub-17 elabora protocolo f\u00edsico para retorno"},"content":{"rendered":"

Depois de cinco meses afastados dos gramados, a volta aos treinos com bola requer cuidados especiais com a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Para a convoca\u00e7\u00e3o da Sele\u00e7\u00e3o Feminina Sub-17<\/a>, a comiss\u00e3o t\u00e9cnica elaborou um protocolo detalho para auxiliar no retorno das atletas \u00e0s atividades nos gramados.<\/p>\n

O trabalho \u00e9 fruto de um hist\u00f3rico das atletas elaborado pelo preparador f\u00edsico Thiago Rezende, que mant\u00e9m contato direto com as jogadoras e os preparadores f\u00edsicos dos clubes. Principalmente ao longo do per\u00edodo de isolamento social, quando as atletas realizaram os treinos em casa.<\/p>\n

“Nossa ideia \u00e9 fazer uma progress\u00e3o de carga gradual, porque com a pandemia algumas competi\u00e7\u00f5es da categoria foram adiadas. Com os resultados das avalia\u00e7\u00f5es, vamos inserindo um das atividades que precisamos trabalhar e aprimorar o que j\u00e1 temos de qualidade no n\u00edvel f\u00edsico e t\u00e1tico”, explica Thiago.<\/p>\n

A volta aos treinos \u00e9 tratada com muito cuidado. Durante a primeira semana de convoca\u00e7\u00e3o, as atletas passaram por exames f\u00edsicos e m\u00e9dicos. O objetivo \u00e9 dosar a carga de treinos para que as atletas atinjam a melhor perfomance f\u00edsica durante o Campeonato Sul-Americano da categoria, em novembro deste ano, no Uruguai.<\/p>\n

“A nossa maior preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar les\u00f5es. Porque nesses meses elas treinaram em casa, longe do campo, da supervis\u00e3o pessoal dentro das atividades do clube. Estamos realizando v\u00e1rias avalia\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, que j\u00e1 estavam no nosso protocolo, mas nessa convoca\u00e7\u00e3o focamos no isocin\u00e9tico, para detectarmos se tinha uma atleta com desequil\u00edbrio muscular. E assim, trabalharmos para que atinjam o condicionamento ideal”, detalha Thiago.<\/p>\n

A convoca\u00e7\u00e3o da Sele\u00e7\u00e3o Feminina Sub-17 respeita um rigoroso protocolo m\u00e9dico. Para receber a delega\u00e7\u00e3o, a Granja Comary passou por significativas mudan\u00e7as na estrutura e na rotina dos funcion\u00e1rios. Al\u00e9m do uso obrigat\u00f3rio de m\u00e1scara e \u00e1lcool em gel, diariamente, todos responder\u00e3o um inqu\u00e9rito epidemiol\u00f3gico para avalia\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. O Centro de Treinamento tamb\u00e9m passar\u00e1 por sanitiza\u00e7\u00e3o duas vezes na semana.
\n(Foto: Laura Zago\/CBF)<\/p>\n

MAIS…<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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