Os atletas das categorias Sub-17 e Sub-19 do Oper\u00e1rio Ferrovi\u00e1rio participaram, na noite da \u00faltima ter\u00e7a-feira (11), da palestra \u201cSa\u00fade mental nos desafios do distanciamento social\u201d. A atividade foi realizada em videoconfer\u00eancia e ministrada pela psic\u00f3loga Glaucia Orth, em parceria com o Instituto Mundo Melhor.<\/p>\n
Durante a palestra, a psic\u00f3loga falou sobre como lidar com os desafios da pandemia e com os objetivos que precisaram ser adiados neste ano. \u201cNingu\u00e9m imaginava viver uma pandemia, mas precisamos aceitar o tempo diferente pelo qual estamos passando. Momentos dif\u00edceis servem para revisitar o sentido da vida e buscar alternativas para realizar os sonhos apesar das limita\u00e7\u00f5es e dificuldades. Precisamos viver o hoje, porque a vida \u00e9 o momento\u201d, explicou Glaucia.<\/p>\n
A pedagoga das categorias de base do Oper\u00e1rio, Adriane Presaniuk, destacou que o objetivo da palestra \u00e9 trazer algumas dicas para auxiliar os atletas a lidarem com o estresse e os sintomas ansiosos durante esse per\u00edodo. \u201cTemos lidado com um in\u00fameras sensa\u00e7\u00f5es, como o medo de adoecer ou de ver algum ente querido adoecer, a preocupa\u00e7\u00e3o ao sair de casa, a frustra\u00e7\u00e3o de cancelar compromissos e a incerteza de quando tudo isso vai passar. Diante de tantos desafios que estamos vivenciando, considero que a sa\u00fade mental \u00e9 a chave para o bem estar como um todo, ent\u00e3o chamei a Glaucia para trazer algumas orienta\u00e7\u00f5es de como manter-se bem emocionalmente\u201d.<\/p>\n
As categorias de base do Oper\u00e1rio suspenderam as atividades presenciais no dia 17 de mar\u00e7o por conta da pandemia do novo coronav\u00edrus. Os atletas est\u00e3o realizando treinamentos em casa com supervis\u00e3o das comiss\u00f5es t\u00e9cnicas por videoconfer\u00eancia. Al\u00e9m dos treinos, eles tamb\u00e9m realizam cursos online, disponibilizados pelo Instituto Mundo Melhor, e participam de atividades pedag\u00f3gicas semanais tamb\u00e9m em videoconfer\u00eancia.
\n(Oper\u00e1rio Oficial)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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