Obstrução das artérias, um problema de saúde cada vez mais comum, pode ter sérias repercussões na saúde do coração. É crucial entender os fatores de risco associados a esse problema para tomar medidas preventivas.
A obstrução das artérias, também conhecida como aterosclerose, é uma condição na qual as artérias endurecem e se estreitam devido ao acúmulo de placas de gordura, cálcio e outros materiais. Alguns dos principais fatores de risco incluem:
- Pressão Alta (Hipertensão): A pressão arterial elevada é um dos principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da aterosclerose. Ela danifica as paredes das artérias, tornando-as mais suscetíveis à formação de placas.
- Diabetes: Pessoas com diabetes têm maior probabilidade de desenvolver aterosclerose devido ao aumento dos níveis de açúcar no sangue, que podem causar danos aos vasos sanguíneos.
- Colesterol Alto: Níveis elevados de colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade), conhecido como “colesterol ruim”, podem contribuir para a formação de placas nas artérias, restringindo o fluxo sanguíneo.
A boa notícia é que você pode tomar medidas para proteger seu coração dos riscos associados à obstrução das artérias, por exemplo: consultar um cardiologista para entender seu risco individual e receber orientações personalizadas. Ter uma alimentação equilibrada, com dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Fazer exercício regular e fazer o uso de medicamentos, se você possui hipertensão, diabetes ou níveis elevados de colesterol, siga o tratamento prescrito pelo seu médico com rigor.
Não subestime a importância de conhecer e controlar os fatores de risco que promovem a obstrução das artérias.
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