{"id":218,"date":"2022-04-17T14:59:01","date_gmt":"2022-04-17T17:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/maringapost.com.br\/negocios-gestao-empreendedorismo\/?p=218"},"modified":"2022-04-17T15:09:24","modified_gmt":"2022-04-17T18:09:24","slug":"gestao-do-tempo-como-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maringapost.com.br\/negocios-gestao-empreendedorismo\/2022\/04\/17\/gestao-do-tempo-como-fazer\/","title":{"rendered":"Gest\u00e3o do tempo: Como fazer?"},"content":{"rendered":"<p class=\"first mg-bottom-lv2 font-h6 bold heading-inverted line-height-sm\" style=\"text-align: center\"><strong>A gest\u00e3o do tempo \u00e9 um conjunto de t\u00e9cnicas que s\u00e3o\u00a0essenciais para produzir de forma eficiente. Descubra como coloc\u00e1-la em pr\u00e1tica.<\/strong><\/p>\n<p>Todo come\u00e7o de ano \u00e9 a mesma coisa: definimos as metas mais importantes do ano, queremos fazer v\u00e1rios projetos, queremos estudar mais para nos desenvolvermos profissionalmente, queremos focar na nossa empresa\u2026<\/p>\n<p>Mas parece que os dias, as semanas, os meses passam e n\u00e3o progredimos nas tarefas que precisamos realizar. Voc\u00ea sente isso tamb\u00e9m? Voc\u00ea faz v\u00e1rias tarefas durante o dia, fica cansado, mas ao final parece que n\u00e3o conseguiu cumprir tudo o que precisava? As entregas sempre parecem urgentes?<\/p>\n<p>Principalmente se voc\u00ea \u00e9 empreendedor, voc\u00ea sabe do que eu estou falando: fazer uma gest\u00e3o efetiva da vida profissional, da empresa, da vida pessoal e do tempo de qualidade com as pessoas que voc\u00ea ama, cuidar do corpo e da mente, ter um tempo para voc\u00ea, tudo isso parece imposs\u00edvel de ser encaixado em 24 horas do dia.<\/p>\n<p>A gest\u00e3o do tempo \u00e9 um conjunto de t\u00e9cnicas usado para aprimorar a realiza\u00e7\u00e3o de tarefas de modo que a produtividade e efici\u00eancia sejam constantes, ela \u00e9 essencial para voc\u00ea conseguir priorizar todas as \u00e1reas da sua vida, al\u00e9m de dar import\u00e2ncia para as coisas que realmente importam para voc\u00ea.<\/p>\n<p>Produtividade virou a palavra do momento. Todos querem ser produtivos, mas eu preciso ser sincero com voc\u00ea: sem a gest\u00e3o do seu tempo n\u00e3o tem como voc\u00ea ser produtivo! A produtividade, ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, n\u00e3o \u00e9 fazer v\u00e1rias tarefas ao mesmo tempo, uma encadeada da outra. Produtividade \u00e9 saber priorizar seus projetos, realizar seus objetivos e equilibrar tudo isso com momentos de descanso para recarregar as energias.<\/p>\n<p>Com a gest\u00e3o do tempo, voc\u00ea aprende a usar o tempo ao seu favor atrav\u00e9s de estrat\u00e9gias de organiza\u00e7\u00e3o, defini\u00e7\u00e3o de prioridades e ferramentas que v\u00e3o te ajudar a alcan\u00e7ar suas metas. Quando voc\u00ea aplica esse conjunto de t\u00e9cnicas o dia parece render muito mais, as demandas s\u00e3o entregues na data prevista e voc\u00ea n\u00e3o se desespera por parecer que sempre est\u00e1 \u201csem tempo\u201d para algo.<\/p>\n<p><strong>Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de realizar a gest\u00e3o do tempo?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aprender a ser produtivo e gerir os seus hor\u00e1rios, conseguindo assim equilibrar a sua vida pessoal e profissional;<\/li>\n<li>Desenvolver a habilidade de definir objetivos, metas e planos de a\u00e7\u00e3o para executar todas as tarefas necess\u00e1rias.<\/li>\n<li>Saber priorizar suas tarefas, dando prioridade para as que realmente precisam ser cumpridas, delegando demandas extras e concentrando a sua energia no que \u00e9 realmente importante;<\/li>\n<li>Organizar melhor as demandas do seu dia a dia.<\/li>\n<li>Se disciplinar para vencer as suas desculpas e sua procrastina\u00e7\u00e3o em momentos indevidos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para ter todos esses benef\u00edcios e colocar a gest\u00e3o do tempo em pr\u00e1tica, hoje eu separei algumas dicas que v\u00e3o te ajudar a usar o tempo a seu favor.<\/p>\n<p><strong>1 &#8211; Saiba priorizar as suas tarefas<\/strong><\/p>\n<p>Ser ocupado n\u00e3o \u00e9 ser produtivo. Muitas vezes nos distra\u00edmos com tarefas que n\u00e3o s\u00e3o urgentes ou vamos ajudar um amigo enquanto precisamos entregar uma demanda, principalmente quando estamos no ambiente de trabalho. Fa\u00e7a uma lista com as tr\u00eas tarefas mais importantes do seu dia e cumpra uma de cada vez. Voc\u00ea pode utilizar a matriz de Eisenhower para definir tarefas importantes e urgentes. Esse \u00e9 um dos segredos da alta performance.<\/p>\n<p><strong>2 &#8211; Defina objetivos e fa\u00e7a um planejamento<\/strong><\/p>\n<p>PDCA. Plan, Do, Check, Act. Planeje, Fa\u00e7a, Cheque e Aja novamente! Quando voc\u00ea tem um objetivo definido, voc\u00ea se torna protagonista da sua vida e faz o que \u00e9 necess\u00e1rio para cumpr\u00ed-los. Por isso, os objetivos e o planejamento ser\u00e3o seus melhores amigos na caminhada para uma vida equilibrada.<\/p>\n<p><strong>3 &#8211; Exercite o seu foco<\/strong><\/p>\n<p>Um trabalhador \u00e9 interrompido em m\u00e9dia 56 vezes ao longo do seu dia e demora cerca de 2h se recuperando das interrup\u00e7\u00f5es. 70% dos trabalhadores admitem que se distraem enquanto trabalham, 16% admitem que est\u00e3o distra\u00eddos a maior parte do tempo! (Coping with Workplace Distractions: A Learning Culture Can Help People Work Smarter)<\/p>\n<p>O foco \u00e9 uma das coisas mais dif\u00edceis de conseguir, estamos rodeados por notifica\u00e7\u00f5es que liberam serotonina. Uma checada b\u00e1sica no celular e l\u00e1 se foram 60 minutos do seu dia. Quando voc\u00ea \u00e9 empreendedor, a situa\u00e7\u00e3o pode ser ainda pior: os resultados do seu neg\u00f3cio dependem do seu foco em fazer acontecer.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante: tente se organizar. A organiza\u00e7\u00e3o e a gest\u00e3o do tempo andam de m\u00e3os dadas porque uma n\u00e3o acontece sem a outra. Crie um compromisso com voc\u00ea: reserve um tempo durante a sua manh\u00e3, defina as tarefas mais importantes do dia e seus objetivos e foque nas prioridades.<\/p>\n<p>Dar o primeiro passo na constru\u00e7\u00e3o de uma vida de alta performance e realizando a gest\u00e3o do tempo n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, cada dia seu c\u00e9rebro vai criar um empecilho diferente, mas s\u00f3 assim voc\u00ea conseguir\u00e1 ter uma vida equilibrada e bem-sucedida!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gest\u00e3o do tempo \u00e9 um conjunto de t\u00e9cnicas que s\u00e3o\u00a0essenciais para produzir de forma eficiente. Descubra como coloc\u00e1-la em pr\u00e1tica. 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