A oferta de comida vegetariana e vegana cresceu muito nos últimos anos. Em Maringá, há restaurantes especializados na oferta de opções vegetarianas e veganas em seus cardápios. De olho numa oportunidade de negócio, muitos restaurantes da cidade também têm adaptado os menus com opções vegans.
O número de adeptos destes cardápios é crescente e cada vez mais pessoas têm entendido as diferentes entre comida vegetariana e vegana.
Os vegetarianos têm um regime alimentar baseado no consumo de alimentos de origem vegetal. Muitos deles não dispensam os ovos, o leite e seus derivados.
Já o veganismo é um movimento em respeito aos direitos dos animais. Envolve uma cultura que vai muito além do que se é comido, abrange uma infinidade de produtos e práticas que protestam contra qualquer tipo de exploração dos animais.
Conheça nosso guia de comida vegetariana e vegana
Se você é vegetariano ou vegano, ou é simpático aos cardápios mas nunca sabe onde achar, o Maringá Post preparou uma lista com restaurantes, cafés, hamburguerias e até docerias que oferecem essas opções.
Fazbem Restaurante Vegano
Localizado próximo à Universidade Estadual de Maringá (UEM), o Fazbem restaurante vegano tem sistema de buffet livre com dias temáticos em seu cardápio. Todo domingo, por exemplo, tem feijoada vegana e, toda quinta-feira, comida mexicana. Além de atenderem no restaurante, participam de aplicativos de entrega online como Ifood e Aiqfome, além do WhatsApp.
Endereço: Av. Colombo, 5592 – zona 7
Telefone: (44) 3023-6112 / (44) 99968-4655
Horários: seg a sex – 11h às 14 / dom – 11h30 às 14h30
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Vaca Louca Café Vegetariano
O Vaca Louca é um café e lanchonete vegetariano com opções veganas. Possui em seu cardápio uma infinidade de produtos que vão desde salgados e hambúrgueres a bolos e doces. Tem opções de combo, feijoada, açaí e muitos outros. Também atendem por aplicativos de entrega online.
Endereço: Av. Cerro Azul, 228 | loja 1 – zona 2
Telefone: (44) 3346-4178
Horários: ter a sab – 14h às 21h30 | dom – 15h às 21h
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Tien Yuen Restaurante Vegetariano
O restaurante Tien Yuen combina o sabor da comida taiwanesa com ingredientes vegetarianos com ótimo custo benefício. Localizado próximo ao Parque do Ingá, o restaurante é estilo self service e atende todos os dias no almoço.
Endereço: Av. Paissandu, 804 – Vila Operária (zona 3)
Telefone: (44) 3029-6556
Horários: seg a dom – 11h às 14h30
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Restaurante vegetariano Esperança
No estilo self service, o restaurante Esperança atende de segunda a sábado no horário do almoço. O lugar é bem simples, mas impressiona seus clientes pela qualidade, variedade de pratos e preços acessíveis.
Endereço: Rua São João – zona 7
Telefone: (44) 3025-4321
Horários: seg a sab – 11h às 14h
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Larica’s Cake
O Larica’s Cake é uma confeitaria vegetariana com opções de bolos de pote, cupcakes e bolos para aniversários. Com uma temática diferente, o Larica’s cake promete ser um bolo de outro mundo. Atualmente atendem sob encomenda e participam de eventos. Não usam leite comum, e sim o fermentado através do kefir, o que torna os quitutes perfeitos para os intolerantes a lactose. Para os veganos tem massas feitas a base de água.
Encomendas nos telefones: (44) 98814-9455 | (44) 99730-0570
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Acompanhando um amigo vegano
Para aqueles que gostam de uma comida fresquinha e saudável e querem acompanhar os vegetarianos ou veganos, o Maringá Post separou uma lista com restaurantes atendem os dois públicos.
Emporium Horta no Potinho
Com produtos frescos, o Emporium Horta no Potinho oferece café da manhã , brunch e fast food de comida rápida e saudável em pequenos potinhos para facilitar na praticidade. As opções de comida são diversas como o potinho tropical e quinoa agridoce. Além disso, o local oferece suchás, sucos naturais, sanduíches naturais, esfirras integrais e sobremesas.
Endereço: Av. Juscelino K. de Oliveira, 665 – zona 2
Telefone: (44) 3040-3400 | (44) 99810-0292
Horários: seg a sex – 9h às 20h | sab – 9h às 13h
Veja o Emporium Facebook
Genevitta
O Restaurante Genevitta é um self service de comida saudável. Tem uma ampla opção de verduras e legumes, carnes magras (peixe e frango), grãos, alimentos sem glúten, sem lactose e zero açucar.
Endereço: Av. Advogado Horácio Raccanello Filho, 5589 – Novo Centro
Telefone: (44) 3041-3788
Horários: dom – 10h às 14h | seg a qui – 8h às 18h | sex – 8h às 17h
Conheça a página do Genevitta
Santa Gema
É a primeira omeleteria de Maringá. O Santa Gema oferece omeletes variados com fritas, hambúrgueres e sucos naturais. Tem opções vegetarianas e opções com carnes. Também atendem por aplicativos de entrega online.
Endereço: Av. Laguna, 527 – Vila Operária (zona 3)
Telefone: (44) 3023-3232
Horários: seg a sab – 11h às 14h30 | 17h às 23h30
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Viva Nattú
O Viva Nattú é um restaurante que preza pela utilização de alimentos frescos, não industrializados e com baixa caloria. Compram de pequenos produtores da região e oferecem não só comida, mas uma filosofia. Tem opções com carne e sem. A comida é comercializada em potinhos e oferecem a opção de buffet para confraternizações, reuniões ou aniversários. Também atendem por aplicativos de entrega online.
Endereço: Av. São Paulo, 1584 – Centro
Telefone: (44) 99915-5500
Horários: seg a qui – 10h30 às 19h | sex – 10h30 às 13h30 | sab – 10h30 às 14h
Conheça a página do Viva Nattú
Urbano Natural
Com opções fit, veg e low carb, o restaurante Urbano Natural trabalha com comidas frescas servidas em recipientes de marmita ou para almoçar no restaurante. O cardápio, diferente a cada semana, é feito 100% sem glúten e sem lactose. Outro diferencial, é que o restaurante também faz entregas de bike. Oferecem opções de planos semanais e mensais.
Endereço: Av. João Paulino Vieira Filho, 843 – Novo Centro
Telefone: (44) 3354-1357 | (44) 98441-6390
Horários: seg a sex – 9h às 14h
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Equilíbrio e Sabor
O restaurante Equilíbrio e Sabor é focado em uma alimentação saudável e saborosa, oferecendo a opção de self service e também de marmita. Ainda oferece opções de sobremesa fit.
Endereço: Av. São Paulo, 2576 – centro
Telefone: (44) 3346-2321
Horários: seg a sab – 11h às 14h
Conheça a página do Equilíbrio e Sabor
Becafé
A Becafé é uma cafeteria que trabalha com fabricação artesanal de pães com fermentação natural. Com opções vegetarianas, veganas e com carne, a Becafé preza pela qualidade dos produtos que oferece.
Endereço: Av. Itororó, 277 – zona 4
Telefone: (44) 3040-1588
Horários: seg a sex – 11h às 19h | sab – 13h às 19h
Conheça a página do Becafé
La Biere
Pra quem gosta de uma boa cerveja acompanhada de alguns petiscos, o La Biére se oferece como solução ideal. Com opções de comidas vegetarianas e com carnes agrada todos os amigos.
Endereço: Praça Manoel Ribas, 406 – zona 4
Telefone: (44) 3305-3339
Horários: ter a sex – 18h a 0h | sáb – 18h às 2h
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Bangkok Garden
Sob o comando do chef Eduardo Henriques Hatada, o bar e restaurante no estilo tailandês oferece diversas opções vegetarianas e veganas em seu cardápio.
Endereço: Av. Dr. Luiz Teixeira Mendes, 660 – zona 5
Telefone: (44) 3030-0463
Horários: ter a qui – 18h a 0h30 | sex a sab – 18h à 1h | dom – 11h30 às 15h
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