Você conhece seus próprios valores?

Na live do “Papo de Carreira” de hoje (13), a psicóloga Gislayne Carvalho, tratou sobre os valores X a ansiedade por permanecer no mercado de trabalho.

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A profissional diz que quando falamos dos nossos valores, falamos daquilo que importa para gente. E, segundo ela, os nossos valores são construídos ao longo das nossas vidas, fazendo parte do nosso processo de auto conhecimento.

A psicóloga afirma que os valores são como bússolas, que norteiam nossas tomadas de decisão na vida, tanto na área pessoal quanto na profissional.

Ela reitera que os valores são uma base para que objetivos de vida e carreira sejam estabelecidos primeiramente. Dessa forma, desses objetivos é que são estabelecidas as nossas metas.

É por isso que o reconhecimento dos nossos próprios valores é importante, pois nos encaminha ao nosso próprio autoconhecimento.

Como já mencionado em outras lives do “Papo de Carreira, o autoconhecimento é importante para diversas áreas. Ele também é o que nos ajuda a entender e perceber, mesmo que em tempos distintos, nossos propósitos de vida e de carreira.

É preciso que nós conheçamos nossas habilidades e capacidades e nossas limitações, por exemplo.

A psicóloga Gislayne indica três passos para um planejamento de vida inicial:

Autoconhecimento – olhar para si mesmo, se reconhecer, entender e saber dos próprios limites e capacidades;
Conhecimento da realidade do mercado – quais cargos existentes hoje em dia, o que as organizações têm exigido, salários,
Tomada de decisão – junção de ambos os fatores anteriores + prática.

“Nós temos UMA vida, e NESSA vida desempenhamos DIFERENTES papéis”, afirma.

A profissional finaliza pontuando alguns tópicos que devemos prestar atenção:

O sofrimento humanos é real, pessoas sofrem, no entanto não devemos permanecer para sempre no sofrimento;
É possível viver uma vida valorosa, que tenha significado apesar desses sofrimentos;
Procure um profissional capacitado para te ajudar;
Estabeleça resultados, objetivos e metas;
Viver em função dos nossos valores tem efeitos colaterais,
Não devemos nos comparar com os demais, e sim com a nossa própria história.