Você quer evitar o infarto?

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O infarto, também conhecido como ataque cardíaco, é uma condição séria que ocorre quando o fornecimento de sangue para uma parte do coração é interrompido devido ao bloqueio das artérias coronárias. Essa interrupção pode resultar em danos ao músculo cardíaco e, em casos graves, pode ser fatal.

Os sintomas comuns de um infarto incluem dor ou desconforto no peito, que pode se espalhar para o braço esquerdo, pescoço, mandíbula ou costas.

Também podem ocorrer falta de ar, sudorese, náuseas e sensação de desmaio. É importante notar que os sintomas podem variar entre as pessoas, e algumas podem apresentar sintomas atípicos, como dor abdominal ou dor nas costas. Se você suspeitar de um infarto, procure ajuda médica imediatamente.

Pequenas atitudes que podem fazer a diferença:

Mantenha uma alimentação saudável: Reduza o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e sódio. Priorize frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.

Pratique atividade física regularmente: O exercício ajuda a manter o coração saudável. Caminhar, nadar e andar de bicicleta são opções acessíveis e benéficas.

Controle o estresse: Encontre maneiras de gerenciar o estresse, como meditação, ioga ou relaxamento.

Pare de fumar: O tabagismo é um fator de risco significativo para o infarto. Parar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu coração.

Além dessas ações, consultar um cardiologista regularmente é essencial para avaliar sua saúde cardíaca e identificar fatores de risco. Um profissional de saúde pode ajudá-lo a criar um plano de prevenção personalizado com base em sua idade, histórico familiar e estilo de vida.

Cateterismo: polêmico, mas importante

Em casos de suspeita ou diagnóstico de infarto, o cateterismo cardíaco é uma ferramenta valiosa.

Trata-se de um procedimento que permite o médico hemoninamicista avaliar o funcionamento das artérias coronárias e identificar bloqueios ou estreitamentos. Em situações críticas, o cateterismo pode ser seguido de angioplastia, na qual um pequeno balão é inflado para abrir artérias bloqueadas, e colocação de stents para manter as vias desobstruídas.

Lembrando que a prevenção é a melhor maneira de evitar o infarto.

Adotar um estilo de vida saudável, conhecer os sintomas e sinais de um infarto, procurar um cardiologista regularmente e compreender a importância do cateterismo em casos de emergência cardíaca são passos fundamentais para preservar a saúde do seu coração e viver uma vida mais longa e saudável.

Se quiser saber mais informações sobre saúde do coração e como prevenir um infarto, me siga nas redes sociais: @drmarcelopuzzi.

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Imagem: Freepik / Foto criada por @jcomp

Marcelo Puzzi

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