Maringá — As exigências do jornalismo diário, marcado por prazos curtos, boletins de última hora e horários atípicos, muitas vezes privam o profissional de viver momentos simples do cotidiano. No Ponto a Ponto, o podcast do Maringá Post, a jornalista Solange Riuzim refletiu sobre o impacto positivo que a desaceleração de sua rotina trouxe para sua qualidade de vida e saúde mental após deixar a rotina das redações de televisão.
A comunicadora destacou que, ao longo de quase 40 anos, seu dia a dia foi pautado pelo cumprimento estrito de horários e pelo estresse do relógio. A mudança de ritmo permitiu o resgate de hábitos essenciais que antes eram inviabilizados pela dinâmica de trabalho.
A importância do tempo e da convivência familiar
Solange compartilhou a satisfação de poder organizar seu tempo sem a pressão das escalas de reportagem. Entre os ganhos mais valiosos dessa nova fase, ela apontou a convivência mais próxima com a família e a oportunidade de estar presente em momentos banais, porém significativos.
“Hoje eu estou conseguindo fazer coisas que para muita gente pode ser simples, rotineiro, mas que eu não conseguia. Por exemplo, acordar de manhã, sentar em uma mesa e tomar um bom café da manhã sem pressa. De ficar ali parada, olhando para as minhas plantinhas ou pensando na vida. Eu estou podendo hoje almoçar com a minha família, com os meus filhos adultos, todo dia. Eu nunca pude, porque meu horário era bem diferente. É essa rotina mais desacelerada que estou conseguindo.”
A jornalista concluiu enfatizando que buscar uma vida mais leve e priorizar o bem-estar pessoal foi a melhor escolha para o seu momento atual, mostrando que nunca é tarde para reprogramar metas e desfrutar do tempo com propósito.
Serviço
Assista ao episódio completo no canal do YouTube do Maringá Post.
Apresentação: Ronaldo Nezo
Produção de áudio e vídeo: VMark Estúdio
