*por Ana Laura Correa – Especial Expoingá
Em entrevista ao Maringá Post, André Giandon, presidente do Núcleo de Consultores Empresariais da Associação Comercial e Empresarial de Maringá (Acim), comenta sobre a necessidade constante das pessoas de alcançar um alto desempenho.
Ele destaca a importância de compreender o percurso que cada pessoa trilhou para chegar a esse nível de desempenho. “É fundamental bater metas, mas sem abrir mão da qualidade de vida”, destaca.
Giandon ressalta a importância de uma boa qualidade do sono, além de compartilhar pequenas dicas práticas que podem ser incorporadas à rotina e contribuem para o melhor funcionamento da mente e do corpo.
A íntegra da entrevista está no nosso canal do YouTube.
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